妇科专家说，女性朋友要想预防宫颈炎，首先一定要注意自己的月经是否正常，如果发现自己存在月经不调的现象一定要及时治疗;在过性生活时一定要注意卫生，不仅仅是自已的卫生，还要要求性伴侣保持卫生，当然适当控制性生活也是很有必要的，坚决避免婚外性行为和避免经期性交;如果暂时不想生育，一定要做好避孕措施，尽量不要流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会;最后，还要做好定期的妇科检查，这样以便于及时发现炎症，及时治疗炎症。

　  知道了如何预防宫颈炎，我们就要从这些小的细节中引起注意，这样才能够拥有健康的身体，才能够减少疾病的发生率。